SAMTALETERAPI

Alle kan få brug for hjælp i vanskelige perioder i deres liv.

 

Nogle gange kan dine nærmeste være for tæt på, eller svære at bruge af andre grunde og hvis du ikke kan hente den rette hjælp i dit netværk, kan du få hjælp igennem samtaleterapi med en psykolog.

Som psykolog er jeg den neutrale samtalepartner, som kan hjælpe dig med at se på din situation og dine muligheder udefra og hjælpe og støtte dig med at komme igennem den vanskelige periode.

Nogle mennesker ønsker at gå i et intensivt forløb, hvor vi mødes ofte i en periode, mens andre gerne vil komme med flere ugers mellemrum. Mange vender også tilbage efter et forløb og vil gerne have et 'servicetjek' en gang imellem, hvor man ligesom servicetjek med bilen tjekker op på, at alting stadig går som det skal og om de nye redskaber, eller hvad du har arbejdet med, stadig fungerer. Så et samtaleforløb kan som sagt se meget forskelligt ud, alt efter hvad du kommer med af ønsker.

Jeg har arbejdet med terapi og personlig udvikling med voksne, unge og par i mere end 20 år og har særlig erfaring inden for områderne:

 

  • Lavt selvværd

  • Depression og depressive symptomer

  • Stress og belastningsreaktioner

  • Parforholdsproblemer

  • Sorg og krise

  • Livskriser og eksistentielle kriser

  • Problemer med at være i tætte relationer

  • Psykiske følger af fysisk sygdom

  • Problemer med egne grænser

om_mig_edited.jpg